学跳舞不一定要劈叉,但劈叉是舞蹈软开度的基本功之一,有助于舞蹈动作更柔美。如果学舞蹈的人年龄较大、身体柔韧性提升困难,劈叉也可以增加腿、胯软开度。
人到中年(30岁以上)开始练劈叉,结果应该是因人而异的:少数人可能劈得开叉,多数人能有很大的提高,但可能达不到劈开的标准了。因人而异,就是因为每个人本身的...
回答:能呀。完全没问题,只有有一颗热爱学习的心,我今年24岁,从去年七月到现在,他们已经能够在家里练习,一天半小时以上的伸展、伸展、肩部等基本功, 我练习舞蹈是因为个人的爱好,非...
也不是吧,看韧带的,就是不要在压腿的时候压太狠,每天坚持,压完腿后记得踢腿,做肌肉放松。主要还是看坚持,就是韧带比较硬的化,会韧带会回(就是可能今天劈叉...
这个得每天坚持压腿。我是初中才开始自己学习劈叉,已经能劈下去了。恩恩,我的方法是:先做些简单的热身。然后 1.拉韧带。人先站直,然后上面的身子弯下,腿一直...
刘宇转圈劈叉足见舞蹈功底,对于跳舞的人而言这应该不算高难度动作,但是对于我们这些跳舞小白或业余爱好者来说,是...
这个会跳舞。要看会到什么程度。跳的好才算特长。像一般会跳广场舞的。肯定不能算特长了。至于劈叉。肯定不算特长。
当然是优点了,横叉竖叉顺差如果都会的话,那可能是有点,大部分女孩子都不会,只有你会那个多好。回调不告诉你,有点回头我会很活泼,可以给人表演,可以给男朋友...
这一步非常重要,大家要非常用心地做到伸展的标准:肩膀打开,腹部收紧,注意呼吸的频率要配合身体的节奏。如果在过...
一般情况下不会,到有些孩子的身体钙质吸收不好的情况下,压垮不当会将孩子的胯骨压坏的!这种情况已经有过新闻报道!
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