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蚕豆有健脑的功效,蚕豆营养丰富,富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱,有增强记忆、...
1、滋补身体,滋补身体是蚕豆最重要的功效,因为蚕豆中含有丰富的植物蛋白和多种磷脂以及矿物质和微量元素,人们在食用它以后能补中益气,也能缓解体虚,并能维持...
1、蚕豆中富含大量的维生素C,可以延缓动脉硬化,对我们的身体非常有益,也是我们餐桌上的一道美味。2、蚕豆皮中含有粗纤维,能够降低胆固醇、促进肠蠕动,对胆固...
1、蚕豆是一种营养价值非常丰富的豆制品。从中医角度来讲,蚕豆性平、味甘,具有补中益气、健脾利湿、清热解毒的功效。适量的吃一些蚕豆可以有效的吸收蚕豆之中的...
1、可以为机体补充丰富的碳水化合物、植物蛋白质和维生素、矿物质,对于缓解疲劳、恢复体力方面,蚕豆的功效非常明显。2、从中医食疗的角度上来讲,蚕豆入脾经和胃...
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蚕豆性平味甘,不温不燥,老少皆宜,春末夏初吃些,不仅可以获得丰富的营养,且能益气健脾,利湿消肿,养肝明目,补肾强筋。蚕豆营养价值较高,其蛋白质含量为25%-...
蚕豆,也称其为大豆。我国很多地区都有栽培,以长江以南为主我们先说一下蚕豆的功效,蚕豆营养价值极高,含有丰富的蛋白质,其含量大约有30%左右,是植物蛋白的重...
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