詹姆斯训练最新

发布时间：2024-07-21 14:35
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詹姆斯凌晨四点训练,和威少互动频繁,球迷再问:浓眉

1. 曾经的洛杉矶，凌晨四点你可能会看到科比的身影，如今，你看到的是詹姆斯的身影。2. 凌晨四点，詹姆斯带着篮球，无法入睡，起床投入训练。3. 近期，詹姆斯一直...

湖人新秀描述詹姆斯训练情况

湖人新秀描述詹姆斯训练情况：詹姆斯特训，凌晨4点苦练三分，这次不说退役。为了迎接更好的21个赛季，詹姆斯在休赛...

詹姆斯参加5对5对抗训练了吗

詹姆斯参加5对5对抗训练了。根据查询相关信息显示，2022年2月16日，勇士球员詹姆斯-怀斯曼已经获准参加5对5的对抗训练赛。勒布朗·詹姆斯，全名勒布朗·雷蒙·詹姆...

作为这一届最年长的全明星,詹姆斯是怎么训练自己的

这表示你不需要让他来帮你练就大块的傻肌肉，詹姆斯会亲口告诉你，一个篮球员身上的一身效率型肌肉是如何打造出来的。在训练开始和每组间歇的时候，务必加入柔韧训...

勒布朗詹姆斯的训练计划?

下面我们介绍一个力量训练计划，它来自詹姆斯的运动训练中的举重训练部分，希望像练成像詹姆斯一样的好身材，就来试试吧!提醒：在每次开始之前请自行加上一些锻炼...

勒布朗.詹姆斯的训练肌肉方法

每周训练4天，每天做每个超级组三次，组之间要有45秒钟休息。星期一●俯卧撑我们还是回到孩提那个被罚俯卧撑的时代，动作跟那时候一样，不过要把腰绷直，注意肩关...

詹姆斯开始进行轻微场上训练,詹姆斯休战的原因是啥?

据相关消息报道，湖人的当家球星詹姆斯，已经开始进行轻微场上训练，对于这一消息，伤心很多球迷朋友们都很欣喜。是...

詹姆斯在家是如何训练的?

詹姆斯训练计划制订 4月16日 星期四 ①跪姿绳索推拉/3组/每侧8次 ②俯卧撑/3组/每组10个 ③平衡球挤压/3组/每组10次...

詹姆斯的训练方式是怎样的?

轮胎训练是每位NBA球星增强力量的重要手段，老詹自然也会通过这样的训练来进行增肌。而从下图中我们可以看到，詹姆...

詹姆斯凌晨四点训练,和威少互动频繁,球迷再问:浓眉

曾经洛杉矶凌晨四点的街头，你可能会看到科比前往训练馆的身影。如今凌晨四点的洛杉矶街头，你应该可以看到詹姆斯前往训练馆的身影。凌晨四点，詹姆斯睡不着了，起...

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